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과식 영향? 생리전?
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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963 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: 라티브 abc주스, 밤고구마, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 계란 흰자, 달걀, 두부. 저녁 식사: 무순, 연어, 양상추, 밥. 간식/기타: 프레지덩 무염버터, 유동부 치아바타 뺑페이장. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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