dornfelder09님의 저널, 2019년 11월 26일

guten Morgen liebe Leute... ich glaube bei mir machen sich die Geburtstagsschlemmerein aus dem Staub 👍 bei uns regnet es aber ich habe beschlossen trotzdem ein Stück zu laufen 💪 wünsche euch allen einen erfolgreichen Tag 😉
70.6 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
1326 kcal 지방: 64.78g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 102.10g.   아침 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse , Zimbo Pfälzer Leberrolle, Vierwälder Harzer Minis, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Sahne-Heringsfilet, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Milbona Quark 20%. 더보기
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댓글 
Guten Morgen liebe Dorni🍀, ja läuft, im wahrsten Sinne des Wortes 😅. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋 
2019년 11월 25일 작성이: keblu
Guten morgen 👍🙋🏻‍♀️ 
2019년 11월 25일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen liebe Dorni, du bist ja super motiviert, da ist bis Freitag oder Samstag bestimmt wieder alles weg, super 👍 👏 👏 👏 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 11월 26일 작성이: Schlumpfine_
Moin moin Dornfelder 
2019년 11월 26일 작성이: Wusel51
Moin Dorni, freut mich, wenn deine Geburtstagsgramm wieder verschwinden, bei mir kommen sie morgen sicherlich wieder dazu 😊 weiß noch nicht ob ich Donnerstag auf die Waage steige...mal sehen 
2019년 11월 26일 작성이: Pinguin1512
Ja bin total motiviert... war auch schon Joggen und meine Rückenübungen hab ich auch gerade fertig 💪jetzt nehme ich einen Tee auf der Couch ein ( ach wie vornehm ) 😂 und hab mir so mit einer halben Stunde relaxen 1en extra Punkte gesichert 🤗 @ pinguin... darfst du etwa morgen die Kerzen auf der Torte auspusten 🤔 
2019년 11월 26일 작성이: dornfelder09
Ja darf ich 😊 
2019년 11월 26일 작성이: Pinguin1512
🤗🤗🤗 
2019년 11월 26일 작성이: dornfelder09
Super Dorni 👍 Wenn du so weiter machst muss ich aufpassen das du nicht wieder an mir vorbei galoppierst 😉 Schönen Tag wünsche ich dir 🤗☀️ 
2019년 11월 26일 작성이: wuschel_75
klasse👍👍👍😘 
2019년 11월 26일 작성이: summen
@ wuschel... ob ich wirklich nochmal so weit komme🤔 
2019년 11월 26일 작성이: dornfelder09
Wer an wen vorbei saust - keine Ahnung 🤔 Am Besten wäre natürlich der Trend geht gemeinsam weiter Richtung Ziel 😊 Die Hälfte zu U70 hast schon wieder gut gemacht 💪 - du schaffst das 👍 
2019년 11월 26일 작성이: wuschel_75

     
 

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