dornfelder09님의 저널, 2019년 11월 11일

guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich euch allen 😉 ja, wenig getrunken, kein Sport, 1ne Flasche Rotwein, ein paar Bierchen beim Renovieren und Weibergedöns führen zu solch einer Zunahme 🤷‍♀️
71.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
674 kcal 지방: 34.00g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 61.59g.   아침 식사: Kürbiskernbrötchen, Milbona Butterkäse. 점심 식사: Pottkieker Sauerkraut-Topf. 더보기
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댓글 
naja, getrunken hatte ich wohl doch genug 🙈😂 
2019년 11월 10일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen liebe Dorni 🍀☕, 😅 da kommt ja einiges zusammen. Aber dann ist das in ein paar Tagen genauso schnell wieder weg🤗. Wünsche dir einen schönen Tag 🙋 
2019년 11월 10일 작성이: keblu
Ha ha, ehe ich die Kommentare geöffnet habe, dachte ich: na ja Madam, getrunken hast du ja doch genug! 🤨🍺🍻🍷 😅 
2019년 11월 10일 작성이: leezah79
Guten Morgen Dorni und noch nicht mals Punkte gibts für das Fläschken und Co, wat soll's manchmal muss es eben auch mal sein, die neue Woche wirst wieder "brav" sein müssen, sonst bin ich vorbei gesaust 🤭einen schönen Montag dir 🤗☀️🍀 
2019년 11월 10일 작성이: Schlumpfine_
@ schlumpfine... dir brennt wohl die Hutschnur... ab zurück in die Reihe 😂 ach ich hab ein ganz gutes Gefühl... ganz ganze Wochenende hat mich der Rücken nicht geplagt und ich denke das ich mal wieder langsam in Richtung Sport latschen werde... nicht das ihr noch alle an mir vorbei zieht 🥺 😉  
2019년 11월 11일 작성이: dornfelder09
Moin liebe Dorni, ich hatte auch so ein schönes Wochenende und schwups ist das Gewicht wieder weg. Wird dir auch so gehen. Viel schöner ist aber, dass dein Rücken mal n icht rumgezickt hat 😊 
2019년 11월 11일 작성이: Pinguin1512
Hat sich schon erledigt Dorni, zumindest für heute....ABER *heute ist nicht alle Tage, ich komm wieder, keine Frage*....freut mich wenn dein Rücken wieder Ruhe gibt, aber brav die Übungen machen, gell nicht übermütig werden 🤗🍀🍀🍀🍀🍀 
2019년 11월 11일 작성이: Schlumpfine_
Moin Dorni, das geht auch wieder weg. Und Rotwein ist göttlicher Nektar ;) 
2019년 11월 11일 작성이: minuskel
Guten Morgen Dorni 🤗 Mein Verderben war am WE der Granatapfelsecco, so gesehen hab ich auch nicht zu wenig getrunken 😅🙈 wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 🍀☀️🍀 
2019년 11월 11일 작성이: michi_live
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀  
2019년 11월 11일 작성이: Huehndez17
Guten Morgen Dorni, freut mich sehr das dein Rücken Ruhe gibt. Die Übungen nicht schleifen lassen - wir wollen schließlich das es so bleibt 😊 Ich denk mir immer, was in die eine Richtung geht, funktioniert auch andersrum. Also ist das ratzfatz wieder weg. Tollen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🍀☀️ 
2019년 11월 11일 작성이: wuschel_75
Solch Weibergedöns ist schon böse :-))) Aber ohne wäre das Leben ja nur halb so schön ;-) 
2019년 11월 11일 작성이: Jenniii-25
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
2019년 11월 11일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Tag, das wird wieder 🙋‍♀️  
2019년 11월 11일 작성이: Tiemar
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😊 
2019년 11월 11일 작성이: Levka...
Danke euch allen... nein keine Sorge die Übungen mache ich brav weiter... wenn ich nächstes mal im fitti bin frag ich lieber vorher nach mit was ich jetzt langsam wieder zusätzlich starten kann...  
2019년 11월 11일 작성이: dornfelder09

     
 

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