2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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546 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 51.59g.
아침 식사: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Avocados, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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