Andreas Kunz님의 저널, 2019년 11월 5일

👋😄 Guuuten Moooooorgen! Grüße aus der Kardiologischen Praxis, mal schauen was mein Herzchen so macht...
82.4 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
983 kcal 지방: 25.76g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 159.31g.   아침 식사: Milch (Vollmilch), Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane. 점심 식사: Burrito mit Bohnen und Käse. 간식/기타: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Äpfel, Honig, Milch (Vollmilch). 더보기
3925 kcal 운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 3 시간   10 분, 휴식 - 12 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen ☕🍀, drücke dir die Daumen, dass alles gut ist👍. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋 
2019년 11월 5일 작성이: keblu
Moin, drücke dir die Daumen, dass das Ergebnis positiv ist nach der Untersuchung. 😊 
2019년 11월 5일 작성이: Pinguin1512
😄👌 Alles gut! Das Radeln hat sich ausgezahlt! Letztes Jahr 250Watt, heute 300Watt. Ich freue mich!  
2019년 11월 5일 작성이: Andreas Kunz
Moin Cherusker, Daumen drücken hat sich wohl erledigt, dann freu ich mich halt einfach für Dich mit :D 
2019년 11월 5일 작성이: minuskel
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung und der damit verbundenen Gesundheit !! 😄😊 
2019년 11월 5일 작성이: Eiswagen
Prima zur immer besser werdenden Gesundheit 😊 
2019년 11월 5일 작성이: Pinguin1512
Glückwunsch 👍 👍 👍  
2019년 11월 5일 작성이: Tiemar
Das klingt sehr gut 👍 Freut mich, dass es ein positiver Besuch beim Kardiologen war 😊😊 
2019년 11월 5일 작성이: Jenniii-25
Das ist ja super!  
2019년 11월 5일 작성이: sternspucke
Super - freue mich sehr für dich 👍😊 Ich wäre schon mit deutlich weniger zufrieden... 🙈 
2019년 11월 5일 작성이: wuschel_75
👋😄 DANKE 🙏 Es ist ein sehr schönes Gefühl, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein!  
2019년 11월 5일 작성이: Andreas Kunz
Glückwunsch! Die Mühe lohnt sich 👍 
2019년 11월 5일 작성이: geniesserin2017
Freut mich für dich, dass deine Werte nach👍 schnellen 
2019년 11월 5일 작성이: Seybo
Herzlichen Glückwunsch zum guten Zustand des Herzchens. Der Sport zahlt sich aus, das ist doch topi👍🏻 
2019년 11월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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