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einen tollen Tag für Euch 🌸
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1478 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 101.43g | 탄수화물: 113.54g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Haferkleie, Weizenkleie, Leinsamen, Magerquark, Möhren, Haferkleie, Weizenkleie, Leinsamen, Magerquark, Möhren. 저녁 식사: Milbona Kräuterquark Leicht, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 간식/기타: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
🤔Guten Morgen liebe Dreja.Ich glaube Du hast Dein Mittagessen zweimal aufgeschrieben.🙄😊
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Guten Morgen. Tollen Tag auch für dich 🙋♀️🌞
2019년 10월 22일 작성이: wuschel_75
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2019년 10월 22일 작성이: Schlumpfine_
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Den wünsche ich dir auch liebe Dreja :-)))
2019년 10월 23일 작성이: Jenniii-25
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Danke, für dich auch! :-)
2019년 10월 23일 작성이: geniesserin2017
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Danke schön <3
@Willi, naja, vielleicht stell ich mich bissel dusselig an. Das ist eine kreierte Mahlzeit (selbstgemachte Brötchen), da ich davon 2 mittags esse, wird das so aufgelistet.
2019년 10월 23일 작성이: Dreja44
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