2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1721 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 162.99g | 탄수화물: 140.09g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln, Premier Protein Double Chocolate Cookie. 저녁 식사: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, Lidl Mandelkerne Ganz, Leinsamen, Erdbeeren, Vanillezucker, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Elite Skyr Natur. 간식/기타: Naturgut Bio Reiswaffeln, Choceur Winter Apfel. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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 댓글
Der Stress? Alles Gute🙋♀️🍀🐞🌈
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@Tiemar: Ja...Das war Stress von der ganz fiesen Sorte...Migräne, 2 Tage lang 😥
Danke für deine gute Wünsche 🤗
2019년 10월 5일 작성이: Tigalillie
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@RueFi_72: Hab dir eine PN geschickt 🙂
2019년 10월 5일 작성이: Tigalillie
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Gute Besserung, tut mir sehr leid für dich 🍀
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