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Wäre ja toll, wenn es jetzt so weitergehen würde. 😊 Die letzten Tage bin ich etwas gestresst. Mein Mann ist diese Woche auf Fortbildung und für mich ist es das erste Mal, dass ich komplett allein bin mit dem Kleinen. Funktioniert bis jetzt ganz gut, allerdings hat er sich eine leichte Erkältung eingefangen. Zum Glück nichts entzündet aber er ist eben ein wenig angeschlagen, und steckt dazu noch in einem Wachstums- und Entwicklungsschub. Das heißt ich bin ganz gut auf Trab gerade. 😅
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102.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1565 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Crownfield Genuss Mandeln und Weisse Schokolade. 점심 식사: Knorr Pasta Snack Käse-Kräuter-Sauce. 저녁 식사: Tomatensalat, Strammer Max. 간식/기타: Balisto Yoberry White, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Chianti, Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch, Langnese Cuja Mara Split. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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