wuschel_75님의 저널, 2019년 09월 1일

Heute hatte ich schon mit einer kleinen Belohnung gerechnet 😕 War gestern ganz viel Radeln 🚴‍♀️ und spazieren.
Bei über 400 % Zielerreichung müssen doch die Fettzellen mal reisaus nehmen 🤔
Heute wird nochmal die Sonne genossen, bevor es herbstelt 🌞
70.4 kg 지금까지 감소한: 26.2 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Guten Morgen liebe Wuschel, das ist aber wirklich mehr als ungerecht, vielleicht schläfst du auch zu wenig? Auf jeden Fall sollte es mal wooooosh machen bei dir, ich wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 09월 1일 작성이: Schlumpfine_
Oh je ich wünsch dir auch bald den großen Wooooooosh 🤗 und genieß den schönen Sonntag!  
2019년 09월 1일 작성이: Mel.81
Danke Mädels 🤗🤗 Denke nicht das es am Schlaf liegt. Bastle gerade wieder an der Ernährung, evtl. liegt's daran 🤷‍♀️ Hab jetzt eine schöne große Radltour 🚴‍♀️ gemacht. Wenn's schon nicht fürs Abnehmen hilft, hat es trotzdem Spass gemacht 😊 Schönen Tag wünsche ich euch 🙋‍♀️🌞 
2019년 09월 1일 작성이: wuschel_75
sehr fleißig 👍🏻 
2019년 09월 1일 작성이: *Skorpion-Queen*
Vielleicht kommt morgen das ganz große Wosh!?! Wünsche es dir so sehr ✊🏻🍀Hoffentlich hattest du einen schönen Tag 🤗 
2019년 09월 1일 작성이: Schlawinerin
Der große Woosh kommt meist nach einer größeren Ladung Kohlenhydrate (Natürlich sind mit 'größer' keine Unmengen an Nudeln und Eis gemeint, aber halt kein LowCarb). Viele meiden diese ja wo es geht, aber für die schnelle Herbeiführung des Woosh braucht es Kohlenhydrate...Nur so als Tip 😉 
2019년 09월 1일 작성이: ~Käferchen~
Da hat die arme Wuschel aber ein paar Probleme damit 🤷‍♀️  
2019년 09월 1일 작성이: Schlawinerin
Danke euch 🤗 KH - interessant 🤔 Da fällt mir gerade spontan nur Buchweizen ein. Den vertrage ich in größeren Mengen aber auch nicht. Mal sehen, evtl. finde ich noch was anderes. Danke, das hilft evtl. auch den Anderen. Gute Nacht 😴 
2019년 09월 1일 작성이: wuschel_75
guten Morgen liebes Wuschelchen, schönen Wochenstart 🙋‍♀️🙋‍♀️😘 
2019년 09월 1일 작성이: Nickidiezweite

     
 

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