wuschel_75님의 저널, 2019년 08월 23일

😞 Seit Tagen wieder sehr viel Sport, Ernährung auch top 💪
Schön langsam leidet die Motivation...
Kleiner Lichtblick, KFA auf neuem Rekord.
Die olle Waage muss dass doch auch mal checken 😤🤔
Wieder auf raffen 👣🚴‍♀️🏋️‍♀️🚶🏼‍♀️🌞
70.7 kg 지금까지 감소한: 25.9 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
113 kcal 지방: 0.50g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 0.00g.   점심 식사: Harzer Harzer Roller . 더보기
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댓글 
Guten Morgen liebe Wuschel.. Das ist echt manchmal zum Mäuse melken 🙄 ich wünsche Dir einen schönen Tag, Du packst das🌸💪☀️ 
2019년 08월 23일 작성이: Huehndez17
Oh man, das kann ich verstehen, dass dann die Motivation leidet :-( Da kann man dann nur sagen "Bleib dran", auch wenn das vielleicht gerade nicht motiviert... Das mit dem KFA ist doch auch ein super Erfolg und zeigt, dass sich was ändert, auch wenn es nicht das Gewicht auf der Waage ist ;-) 
2019년 08월 23일 작성이: Jenniii-25
Guten Morgen, nicht ärgern, manchmal sind die Waagen Spätzünder 😉🙋🏻‍♀️🌞 
2019년 08월 23일 작성이: anmogu64
Moin Wuschel, nicht ärgern lassen, sondern hart bleiben gegen deine Waage, zeig ihr, wer der Stärkere ist und das bessere Durchhaltevermögen hat 😊 Glaub an dich, wir glauben auch an dich! 
2019년 08월 23일 작성이: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Wuschel, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen und irgendwann macht es dann richtig wooooooosh, wirst schon sehen, einen stressfreien Freitag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 08월 23일 작성이: Schlumpfine_
Hallo meine Liebe, das freut mich sehr für dich 💐👏🏻 Durchhalten ✊🏻🍀 Starte gut ins Wochenende 🙋‍♀️🌞🏃‍♀️🤸‍♀️ 
2019년 08월 23일 작성이: Schlawinerin
Ich leide mit dir, bei mir läuft es grad auch eher mäßig. Hab es so satt, aber aufgeben ist nicht drin, die Alternative wäre wieder zuzunehmen und das geht erst recht nicht 😬 also motivieren wir uns lieber weiter 💪🏻  
2019년 08월 23일 작성이: michi_live
Hallo liebe Wuschel,🙋🏻‍♀️ hab einen wunderschönen Tag.🌼🌺😍 
2019년 08월 23일 작성이: Levka...
Vielen Dank ihr Lieben für den Zuspruch 😘😘😘 Heute wieder brav gesportelt... 💪 Schönen Abend und eine geruhsame Nacht wünsche ich euch 😴😴😴 
2019년 08월 23일 작성이: wuschel_75
Einen großen Applaus für dich 😊👏🏻 
2019년 08월 23일 작성이: Schlawinerin

     
 

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