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einen schönen Freitag für Euch meine Lieben 🌸💛
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1177 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 113.53g.
아침 식사: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Alexios Joghurt, Magerquark, Pellkartoffeln. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, danke, für dich auch.🤗💪
2019년 08월 22일 작성이: Levka...
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Guten Morgen, danke, ebenso 🌞😁
2019년 08월 22일 작성이: Zabine007
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guten Morgen, für dich auch 🌼
2019년 08월 23일 작성이: braeburna
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Dir auch einen schönen Freitag, Dreja! ;)
2019년 08월 23일 작성이: minuskel
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2019년 08월 23일 작성이: Jenniii-25
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Das schaffen wir... Dir ebenfalls....😎
2019년 08월 23일 작성이: mogli58
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Danke, dir auch 😊 Was machen die Zähne, wie geht es dir? 🌞🙋♀️
2019년 08월 23일 작성이: Schlawinerin
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Lieb, dass du fragst 🤗
Also das Zahnfleisch ist auf beiden Seiten recht angegriffen, normal, aber unangenehm beim essen. Wird aber besser. Blöd, das es auf beiden Seiten ist, aber so hab ich das in einem Schwung hinter mir.
Eine halbe Stunde für ein Brot, ist auch was neues für mich 😅
Aber , so lerne ich vielleicht mal wieder, in Ruhe das Essen zu kauen und genießen und nicht nur zu inhalieren 😁
Jetzt heißt es abwarten bis zum 10. und dann kommen die Kronen rein.
💛
2019년 08월 23일 작성이: Dreja44
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Das dramtischste an der ganzen Sache...Nüsse sind absolut Tabu 🙈
2019년 08월 23일 작성이: Dreja44
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Oh 😬 Aua 😬🙈 Ja, aber dann hast du es hinter dir und kannst Nüsse essen. Gute Besserung und schmerzfreies Kauen 🍀✊🏻🤗
2019년 08월 23일 작성이: Schlawinerin
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