2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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2086 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 138.29g | 탄수화물: 153.40g.
아침 식사: 야채볶음밥, 닭가슴살. 점심 식사: 레드 식사용 와인. 저녁 식사: 채선당 샤브샤브, 닭가슴살. 간식/기타: BSN 신타6. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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