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Kleine Korrektur :
Um 13.00 h gewogen - 52,4 kg
um 15.00 h gewogen - 52,2 kg
😊
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52.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1116 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 64.07g.
아침 식사: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Arla Skyr Nordische Kirsche, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Kim Kräuter Salatdressing, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Kühne Scharfe Peperoni, Zwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 간식/기타: Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Radieschen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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