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52.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1711 kcal
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지방: 78.09g | 단백질: 129.29g | 탄수화물: 116.07g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeerporridge mit gebratener Ananas und Bratapel. 점심 식사: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. 저녁 식사: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Jalapenos, Ei, Rapsöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, REWE Pfifferlinge. 간식/기타: Ananas, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Ritter Sport Nugat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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