wuschel_75님의 저널, 2019년 07월 11일

Yeah 💪 Auch wenn alles gerade unter einem Art grauen Schleier liegt, heißt es nicht aufgeben, weiter funktionieren bis sich alles zum Guten wendet.
👣👣👣🚶🏼‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♀️💪☀️
70.3 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 
2019년 07월 10일 작성이: Levka...
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🌸 
2019년 07월 10일 작성이: Huehndez17
Guten Morgen Wuschel. Ich wünsch dir das sich der Schleier bald lüftet.💕🌞🐞😙 
2019년 07월 11일 작성이: proudmary2010
🥁🥁🥁 die Spannung steigt! 👋🏼😄 
2019년 07월 11일 작성이: Andreas Kunz
Die 70 scheint schon durch 😃 klasse 🍀👍🏻🍀 
2019년 07월 11일 작성이: michi_live
Guten Morgen liebe Wuschel mühsam nãhrt sich das Eichhörnchen 🐿, das wird immer besser 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 07월 11일 작성이: Schlumpfine_
Da ist die 70 doch schon in greifbarer Nähe 🤗  
2019년 07월 11일 작성이: Strooti7
Moin moin und einen schönen Donnerstag 
2019년 07월 11일 작성이: Wusel51
Guten Morgen Wuschel. Jetzt kann es nicht mehr lange dauer. Was für einen grauen Schleier meinst du? Geht es dir nicht gut? 
2019년 07월 11일 작성이: Kol.IbrI
👍👍👍😁 
2019년 07월 11일 작성이: Mel.81
Danke euch. @Kol.IbrI Ist grad sehr schwer. Die ganze Woche Bradherde versucht in den Griff zu kriegen. Wenn einer halbwegs unter Kontrolle war, ging der Nächste los... Weil das alles scheinbar noch nicht reicht, musste mein Vater schon wieder ins Krankenhaus... Durch diesen Extremstress verkrampft sich mein Rücken zusätzlich... so schlimm wars ewig nicht. Kann also nur bergauf gehen...  
2019년 07월 11일 작성이: wuschel_75
Oh je 😓! Drück dich mal ganz fest und wünsch dir von Herzen, dass es bald wieder anders aus sieht 😘😘 
2019년 07월 11일 작성이: Mel.81
Hey, das klingt alles nicht gut. Versuche bitte trotz allem immer mal zu entspannen! Wie denkst du über Meditationen? Wenn ich z.B. die Nina Beste höre, hört mein Gedankenkarussel mal für eine Weile auf. Es löst nicht deine Probleme aber Entspannung gibt so viel Kraft und lindert den Schmerz! Gute Besserung! Für dich aber auch für deinen Vater! 🧸🌷💪🏻 
2019년 07월 12일 작성이: Kol.IbrI
@Kol.IbrI Meditation und Yoga muss ich wieder anfangen. Habs soweit möglich mit Sport versucht - aber manchmal ist selbst der Maximalpuls zu wenig um runter zu kommen... Wird schon werden. Vielen Dank 😘 
2019년 07월 13일 작성이: wuschel_75

     
 

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