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schönen guten morgen ihr Lieben, habt einen schönen Dienstag 🤗
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52.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1337 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 88.71g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: My Muesli Porridge Klassisch Pur. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Bonduelle Kichererbsen , Eberswalder Wiener Würstchen, Lidl Gehackte Tomaten. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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1502 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, danke,dir auch einen schönen Dienstag 🌻🤗
2019년 07월 8일 작성이: Helenenix
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2019년 07월 8일 작성이: Büffetsau
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Guten Morgen,🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.😊
2019년 07월 8일 작성이: Levka...
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Guten Morgen, den wünsche ich dir auch 🌸🌞🍀
2019년 07월 9일 작성이: Cattylein
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2019년 07월 9일 작성이: michi_live
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Mahlzeit! Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag ☀️
2019년 07월 9일 작성이: Zabine007
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