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schönen guten morgen 🤗
Gewicht gehalten, trotz Schnitzel und Pommes...einverstanden 👍😊
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52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1534 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. 점심 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Schmorkohl, Maggi Ofen-Bällchen mit Gouda. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Mandeln, Genuss Plus Haferkleie, Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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