Dreja44님의 저널, 2019년 07월 5일

Guten Morgen meine Lieben, einen schönen Freitag wünsche ich Euch 🤗

52.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:

1348 kcal

지방: 68.18g | 단백질: 128.33g | 탄수화물: 43.52g. 아침 식사: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, My Muesli Best Protein Müsli. 점심 식사: Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 저녁 식사: McDonald's Curly Fries, Hühnchen. 간식/기타: Mandeln, Kaufland Magerquark. 더보기

1414 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

53명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen, dir auch einen schönen Freitag 😊🤗

2019년 07월 4일 작성이: Helenenix

Guten Morgen,🙋🏻‍♀️für dich auch.🌺

2019년 07월 4일 작성이: Levka...

Dir auch

2019년 07월 4일 작성이: Madam Glow

Guten Morgen ☀️

2019년 07월 4일 작성이: Büffetsau

Guten Morgen 🌞 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🌻

2019년 07월 4일 작성이: Zabine007

Guten Morgen, wünsche ich dir auch 😊

2019년 07월 5일 작성이: Pinguin1512

Guten Morgen liebe Dreja, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀

2019년 07월 5일 작성이: Schlumpfine_

Einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ Top Ergebnis auf der Waage 👍🏻

2019년 07월 5일 작성이: *Skorpion-Queen*

Guten morgen und einen licht reichen Tag wünsche ich dir

2019년 07월 5일 작성이: Terenez

Guten Morgen 😊 hab einen entspannten Freitag 🌞👌

2019년 07월 5일 작성이: Cattylein


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