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자자 내려가자!
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55.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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2295 kcal
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지방: 113.66g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 217.57g.
아침 식사: 바로크베이커리 세이글, 사과, 아메리카노, 계란후라이, 이마트 리코타치즈샐러드. 점심 식사: 체리, 천도, 자두, 고기와 치즈넣은 퀘사디아. 저녁 식사: 마늘, 깻잎, 상추, 고추장아찌, 삼겹살. 간식/기타: 설빙 리얼통통메론설빙. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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