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Richtung stimmt wieder. Super schönen Tag für Euch ❤
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1328 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 81.98g.
아침 식사: Genuss Plus Haferkleie, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, My Muesli 40% Protein Müsli. 점심 식사: Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Mandeln, RUF Götterspeise Kirsch, Alexios Joghurt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Magerquark. 더보기
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1424 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2019년 07월 1일 작성이: Ritamine_
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Guten Morgen, 👍👍hab einen angenehmen Tag. 🌻
2019년 07월 1일 작성이: Levka...
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Schön so 😊 Einen schönen Tag für dich 🌻
2019년 07월 1일 작성이: Zabine007
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👍Guten Morgen, hab einen angenehmen Tag 🤗😊
2019년 07월 1일 작성이: Helenenix
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Guten Morgen, auch dir einen schönen Tag😎
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Guten Morgen, auch für Dich einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
2019년 07월 2일 작성이: Green Island
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Den super schönen Tag wünsche ich dir ebenfalls! ♥
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Dir auch einen schönen Tag 🌸🌸
2019년 07월 2일 작성이: Jenniii-25
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Super👏👏👍 schönen Tag dir 🌞🌸🌺🌻
2019년 07월 2일 작성이: Cattylein
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2019년 07월 2일 작성이: rmatthes
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2019년 07월 2일 작성이: Jona Koller
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