Tigalillie님의 저널, 2019년 06월 28일

Heute Abend gibt es den Nachtisch als Hauptspeise und den Salat als Nachtisch 🙃🤗
53.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
1641 kcal 지방: 58.75g | 단백질: 115.19g | 탄수화물: 161.79g.   아침 식사: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Gekochtes Ei, Vaihinger Rose Grapefruit. 저녁 식사: Mein Q Fitness Pudding Schoko, Balsamico, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten, Patros Feta Leicht, Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: Vanillezucker, Milch 1,5%, Rewe Bio Milchreis. 더보기
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