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Nachtisch 😋:
225 g Erdbeeren (72 kcal)
8 g Vanillezucker (32 kcal)
150 ml Milch 1,5% (73 kcal)
300 g Mein Fitness Pudding Schoko/Vanille
(226 kcal)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1136 kcal
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지방: 17.14g | 단백질: 139.12g | 탄수화물: 110.99g.
아침 식사: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Milch 1,5%, Aromico Senf Scharf, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Kirschtomaten, Radieschen, Rohkost, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. 간식/기타: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Lauchzwiebeln, Hüttenkäse, Radieschen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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