ernesto.julian님의 저널, 2019년 06월 22일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
92.3 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 9.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
1745 kcal 지방: 56.76g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 144.97g.   아침 식사: Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. 점심 식사: Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. 저녁 식사: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Dir auch einen schönen Tag 👋 
2019년 06월 22일 작성이: Zabine007
🌻🐘 ... den wünsche ich dir auch  
2019년 06월 22일 작성이: Pummelelfe66
Guten Morgen.🙋‍♀️🌻 
2019년 06월 22일 작성이: schnorra
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞 
2019년 06월 22일 작성이: Green Island
Und gaaaaanz viel ☀  
2019년 06월 22일 작성이: venke1
super!!! dir auch einen schönen Abend  
2019년 06월 22일 작성이: Dreja44

     
 

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