ansallove님의 저널, 2019년 06월 21일

우와 어제 많이먹었다고 생각했는데 감량.....
54.1 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
998 kcal 지방: 87.61g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 13.49g.   저녁 식사: 오뚜기 향긋한 들기름, Green Olives, Organic Valley Ghee Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Avocado, Fried Egg , Salmon. 더보기
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