| 2020년 04월 |
| 목 30: |
144 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.72g |
|
8.64g |
|
33.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 목 26: |
1314 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.18g |
|
36.71g |
|
57.79g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2594 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.00g |
|
83.20g |
|
294.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1386 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.91g |
|
48.88g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1224 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.80g |
|
56.20g |
|
108.60g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2969 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
194.35g |
|
81.74g |
|
220.57g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1327 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.64g |
|
66.71g |
|
61.54g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3409 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.66g |
|
153.33g |
|
323.92g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2009 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.89g |
|
121.37g |
|
132.97g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2703 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.63g |
|
170.10g |
|
189.99g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3654 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.00g |
|
342.00g |
|
132.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1661 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.85g |
|
48.80g |
|
53.59g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2798 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.84g |
|
171.25g |
|
89.08g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1360 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.12g |
|
24.76g |
|
111.80g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2065 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.28g |
|
93.04g |
|
187.91g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1156 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
55.37g |
|
146.36g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2840 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.98g |
|
137.85g |
|
254.38g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
3117 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.30g |
|
143.81g |
|
258.18g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
3995 *
|
250%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
225.91g |
|
83.44g |
|
413.24g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1796 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.77g |
|
215.55g |
|
36.69g |
|
-
|
-
|
