2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1607 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 116.18g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: 떡꼬치, 닭가슴살, 계란후라이, 고로케. 점심 식사: 파리바게트 단팥빵, 고로케. 저녁 식사: 삶은감자, 군고구마, 닭가슴살. 간식/기타: BSN 신타6 엣지. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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