-Diablo님의 저널, 2019년 06월 18일

Wooooosh

86.7 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:

2749 kcal

지방: 109.14g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 373.71g. 아침 식사: Navels Oranges, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Taco Bell Mini Skillet Bowl. 점심 식사: Trader Joe's Tangerines, Asian Pears, Pringles Original Potato Crisps, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 저녁 식사: Sienna Bakery Chocolate Turtle Brownie, Home Run Inn Sausage Classic Pizza. 더보기

3679 kcal

운동: 앉아있기 - 8 시간, 스탠딩 - 7 시간, 헬스 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 23.5 kg 감소하기

42명이 응원합니다 응원하기

Ok! WOW!!

2019년 06월 18일 작성이: wifey9707

Sometimes your body just needs those 6500 calories on a Sunday night. Don't try this at home. 😁

2019년 06월 18일 작성이: -Diablo

LOL - this is great :)

2019년 06월 18일 작성이: LZenn

Good job, dear!

2019년 06월 18일 작성이: davidsprincess

Great job!

2019년 06월 18일 작성이: Retta Smith

Oh my goodness! That's AMAZING!

2019년 06월 18일 작성이: Erquiaga

dang!

2019년 06월 18일 작성이: babayjo

yay!!!!

2019년 06월 18일 작성이: Sweet Georgia Peaches

Good job 👏🏻

2019년 06월 18일 작성이: rosio19

Uh oh, I don't want to waste away. This turtle cake should help me stave off starvation. Thanks all. :D

2019년 06월 18일 작성이: -Diablo

I took a pic but it didn't look so hot. Upon looking closer it was a turtle brownie. It's huge and I only ate half since I'm cutting. :P

2019년 06월 19일 작성이: -Diablo

Someone has goals

2019년 06월 19일 작성이: rosio19

"....but it didn't look so hot." I imagined turtle cake in one hand while taking a bite, and camera in the other hand trying to get the shot. ;-) Good eating plan!

2019년 06월 19일 작성이: TomLong

Great job!!

2019년 06월 19일 작성이: blondette731

You are halfway there. keep on going'

2019년 06월 19일 작성이: jsmeemee

Hey, I'm all for weight loss, but don't eat my cousins in the form of cake. Why can't turtles just get love?!? heheheh….okay I'm done cracking myself up.

2019년 06월 19일 작성이: Terrapin12

Oh wait, the standard FS mantra, *you got this* with some strange set of words after a hashtag. IE-- #Letodeck #Letoisn'tjustasong

2019년 06월 19일 작성이: Terrapin12

#terrapinissilly

2019년 06월 19일 작성이: Erquiaga

#Queenluvsturtles

2019년 06월 19일 작성이: Terrapin12


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