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무게느는게 즐거워요:D
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73.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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2694 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 143.92g | 탄수화물: 335.66g.
아침 식사: GS 경양식치즈함박스테이크. 점심 식사: 액티비아 액티비아업 딸기, GS25 아임파인샌드위치, 행복담기 죽염동의 훈제란, 유어스 김밥의정석, 티오피 볼드 에스프레소 라떼, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). 저녁 식사: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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