2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1618 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 170.65g | 탄수화물: 102.97g.
아침 식사: 어묵. 점심 식사: 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥, 닭가슴살, 계란후라이. 저녁 식사: 상추, 회무침, 광어. 간식/기타: BSN 신타6 엣지. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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