2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1012 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 94.16g.
아침 식사: 계란후라이, 사과, 아메리카노, 김치, 플라하반 Quick Oats. 점심 식사: 방울 토마토, 닭가슴살, 부추, 토마토, 바나나. 저녁 식사: 토마토, 방울 토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 레몬, 롯데칠성 트레비 플레인, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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