2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
1333 kcal
|
지방: 60.24g | 단백질: 112.81g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, Banane. 점심 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Hummus Classic, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 간식/기타: Ja! Mandarin-Orangen, Edeka Sauerkirschen, Ei, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
|
|
1462 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
kleinen Fressflash gestern gehabt 🙈
2019년 05월 16일 작성이: Dreja44
|
2019년 05월 17일 작성이: Andreas Kunz
|
2019년 05월 17일 작성이: Zabine007
|
Jaaa haha, finde ich jetzt auch nicht sooooo schlimm...muss mal sein 😊
2019년 05월 17일 작성이: Dreja44
|
2019년 05월 17일 작성이: Andreas Kunz
|
ich werd morgen mal "5 grade sein lassen", mein Papa wird 88💃
2019년 05월 17일 작성이: Zabine007
|
Jaaa das muss definitiv gefeiert werden. Genieße es und viel Spaß 😊
2019년 05월 17일 작성이: Dreja44
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|