2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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2787 kcal
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지방: 137.50g | 단백질: 206.68g | 탄수화물: 122.76g.
점심 식사: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 닭가슴살, 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥. 저녁 식사: 오뚜기 등심돈까스, 밥. 간식/기타: 맥주 맥주, 삼겹살, 갈매기살, 돼지 껍데기. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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