2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2144 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 157.81g | 탄수화물: 210.76g.
점심 식사: 닭가슴살, 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥, 김. 저녁 식사: 풀무원 평양 왕만두, 부채살, 밥. 간식/기타: 닭가슴살, 찐고구마. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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