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50대 돌입이다 >__<
3일전에 59.8이여서 물만 먹으면 다시 60될 줄 알았는데 오늘 공복 59.5 ❤️
곧 있으면 감량무게=현재무게 되어서 반토막 돌입이다,,,
진짜 수고했다 나 자신아 흐흐흐 ❤️
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59.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1684 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 178.84g.
아침 식사: 김치, 밥, 만둣국. 점심 식사: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. 저녁 식사: 하림 구운 계란 흰자, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추. 간식/기타: 가나 프리미어 마일드, kfc 블랙라벨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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28중 1에서 20
 댓글
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앗 아니예요😚 모든 다이어터분들 다 대단,,👍🏻
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멋져요 멋져요!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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2019년 05월 10일 작성이: doyajii
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축하해요!! 저도 목표를 위해 열심히 해야겠네요ㅎㅎㅎ 멋져요!
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2019년 05월 10일 작성이: moonnight11
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2019년 05월 10일 작성이: Marieanne07
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2019년 05월 10일 작성이: (sky0629)초지일관
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2019년 05월 10일 작성이: honeybeee9904
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헉 다들 감사합니다,,, 그리고 진짜 맞아요 ㅋㅋ😭 고3때 최고 절정몸무게,,,,, ㅎ,,,,
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2019년 05월 11일 작성이: qaz1212
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2019년 05월 11일 작성이: cocojjj
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