2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1502 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 134.28g | 탄수화물: 157.69g.
점심 식사: 닭가슴살, 굽네몰 굽네 볼케이노 치밥, 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 취나물무침, 오뚜기 계란야채죽, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 할라피뇨. 간식/기타: BSN 신타6 엣지. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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