2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1317 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 155.91g.
아침 식사: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Egg. 점심 식사: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, California Girl Sardines in Tomato Sauce, Green Giant Mini Sweet Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Pearls Medium Black Olives, White Pita Bread (Enriched), Oh sweet basil pizza sauce. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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