Keilin_4님의 저널, 2019년 04월 26일

2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.0 kg 지금까지 감소한: 20.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:

2783 kcal

지방: 111.89g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 397.43g. 아침 식사: Burgerville Fried Egg (1), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 저녁 식사: Mexican Rice Beverage (Horchata), Baja Fresh Mexican Grill Side Salsa Roja (8 oz), Jalapeno Peppers, Taco Cabana Guacamole Chalupa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 간식/기타: Chewing Gum (Sugarless), Hard Candies, Watermelon, Cadbury's Mini Carmel Eggs, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz). 더보기

51 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 8.3 kg 감소하기

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21중 1에서 20

I did not gain real weight last week, but this week I will. The water loss was because I had a light day eating yesterday, the only one this week, so I am sure this week I will gain 1-1.5 lb.

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

You're just messing with us now! 😘

2019년 04월 26일 작성이: Erquiaga

Great drop

2019년 04월 26일 작성이: jcmama777

... you and I are on the same weight loss/gain schedule Haha!

2019년 04월 26일 작성이: adefwebserver

Nice drop!😊🎈

2019년 04월 26일 작성이: laraae

Woo-hoooo!!!

2019년 04월 26일 작성이: GardenOfHeeden

Erquiaga, last week my weekly average was 1,800+, that is ok for me, but this week my weekly average will be of 2200,2300 calories. So by the end of the week I am expecting a real gain.

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Jcmama777 thank you.

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Yes , Adefwebserver haha, I started my week being a bad girl, I I am starting my weekend today , so there nothing else I can do this week. 😁

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Thank you Laraae 😊

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Jheeden thank you.

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

I am still doing the pneumonia treatment, but my little one is sleeping a little better,so do I. 🙏 Yesterday we went back to the doctor for a check up, one of the nurses told me how good I am looking😊💃🏻, the last time she saw me I was still fat.

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Wow!

2019년 04월 26일 작성이: shirfleur 1

Nice drop!!!

2019년 04월 26일 작성이: John10251

Yes, thank you! 😊💃🏻🏋️‍♀️

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Great job

2019년 04월 26일 작성이: eatolive4life

Thank you Eatolive4life, Draglist. 💙

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

Boom. That was quick. Very nice.

2019년 04월 26일 작성이: Diddlee

Diddlee, it was 😊

2019년 04월 26일 작성이: Keilin_4

👍 nice to drop down a little when you know you’re gonna go up 😁

2019년 04월 26일 작성이: CrashtestDawnie

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