2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1248 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 111.31g.
아침 식사: 계란찜, 뼈로가는 칼슘치즈, 아메리카노, 찐감자, 단호박찜. 점심 식사: 쇠고기 스테이크, 약밥, 뚜레쥬르 호박떡스폰지, 홈플러스 단호박 샐러드, 새우, 쇠고기 쌀국수, 육회, 훈제 연어. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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