2012년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 15일:
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1550 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 136.59g | 탄수화물: 81.01g.
아침 식사: psyllium, almond milk, jay robb, bacon uncured. 점심 식사: Sugar Free Peanut Butter Cups, almond butter365, MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb, avocado, annies dressing, baked chicken breast, weight watchers soup. 간식/기타: Cream (Half & Half), Sugar Free Toffee Squares, bell pepper, roasted red pepper hummus whole foods, cottage cheese 365. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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