2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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998 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 94.04g | 탄수화물: 83.96g.
아침 식사: 사과, 계란후라이. 점심 식사: 닭가슴살, 양배추찜, 토마토, 바나나. 저녁 식사: 팽이버섯, 양파, 소고기 앞다리살. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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