2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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774 kcal
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지방: 28.67g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 54.55g.
아침 식사: 계란후라이, 사과. 점심 식사: 토마토, 닭가슴살, 양배추찜. 저녁 식사: 닭가슴살, 아몬드, 양배추찜, 토마토. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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