mipisook님의 저널, 2019년 03월 17일

몇일 쿠키 구운거 맛 보느라 먹었더니 계속 늘고 있네ㅠㅠ 오늘은 단식 참아보자!!!

43.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:

509 kcal

지방: 13.36g | 단백질: 8.89g | 탄수화물: 86.53g. 점심 식사: 김밥. 간식/기타: 세븐일레븐 아몬드 오트쿠키. 더보기

1691 kcal

운동: 실내자전거 - 1 시간, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mipisook님의 체중기록