2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1381 kcal
|
지방: 53.86g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 195.62g.
아침 식사: Kumquat, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Whipping Cream, Whole Milk, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). 저녁 식사: Brownie, Panda Express Chow Mein, Chinese Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|