2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1060 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 145.55g.
아침 식사: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nopales (Without Salt, Cooked), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, French's No Salt. 점심 식사: Dynasty Chinese Stir-Fry Sauce, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Costco Chinese Vermicelli Noodles, Trader Joe's Beef Filet Mignon. 간식/기타: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. 더보기
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안정된 체중
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