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😱😱
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94.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1838 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 219.62g.
아침 식사: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 香蕉, 福樂 優格. 점심 식사: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 香蕉, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 저녁 식사: 全家 白飯, 炒金針菇, 豬里肌, 炒白菜, 清炒豆苗, 炒高麗菜. 간식/기타: 橘子, 番茄, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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