2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1020 kcal
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지방: 91.61g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 11.70g.
아침 식사: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. 저녁 식사: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 더보기
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2003 kcal
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운동:
볼링 - 3 시간, 휴식 - 11 시간 35 분, 숙면 - 9 시간 25 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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