2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1288 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 73.61g.
아침 식사: 감귤, 베스틱 닭가슴살 소세지. 점심 식사: 밥, 매일 고베식당 비프카레. 저녁 식사: 고등어구이. 간식/기타: 먹태, 위스키, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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