2018년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
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851 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 28.26g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Unsalted Butter Stick, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 점심 식사: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 간식/기타: Cranberry walnut fudge. 더보기
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안정된 체중
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