2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.1 kg
지금까지 감소한: 52.7 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
|
1711 kcal
|
지방: 15.38g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 289.11g.
아침 식사: Ponnath Schinkenbraten, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Karotten. 저녁 식사: Wasa Müsli Gourmet, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|