buecherwurm_02님의 저널, 2018년 11월 21일

🌠⭐✨ Guten Morgen alle zusammen 😊 raus aus den Federn
der Tag ist erwacht ! Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch
ohne Stress und für eure Vorhaben viel Erfolg !🌠⭐✨

Zum Gewicht, naja 🙄 man könnte ja annehmen es wäre eine
Zunahme ,aber bei Sicht auf die ganze Woche sind es immer
noch 600g Abnahme ! Daher keinen Stress und einen Wochen-
tag festlegen sehr empfohlen.Es erleichtert es mit Schwankungen umzugehen enorm ! 🙋😘
79.3 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
505 kcal 지방: 19.82g | 단백질: 23.01g | 탄수화물: 53.33g.   아침 식사: Cappuccino, Edeka Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Biac Fettarmer Joghurt Pur. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

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댓글 
🙋‍♀️🙋‍♀️Guten Morgen Würmchen auch dir einen schönen Tag  
2018년 11월 20일 작성이: Nickidiezweite
Guten Morgen🙋 
2018년 11월 20일 작성이: unbreakable-0810
super, wegen der 600 Gramm und wunderschönen guten Morgen  
2018년 11월 20일 작성이: Madam Glow
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️ ich wünsche dir einen zauberhaften Mittwoch.😊 
2018년 11월 20일 작성이: Levka...
Guten Morgen. Hab einen entspannten Mittwoch.🙋‍♀️☕ 
2018년 11월 20일 작성이: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊☕🤗 
2018년 11월 20일 작성이: Gratisgeschenk
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋🍵😊 
2018년 11월 20일 작성이: MoFu27
Guten Morgen lieber Buecherwurm 02, wünsche dir einen schönen und entspannten Mittwoch! 😘 
2018년 11월 21일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen Würmchen. Gute Einstellung. Wenn's mal nach oben geht , auf das schauen was man schon geschafft hat. Schönen Mittwoch wünsche ich dir.👋🌻🌼🌻 
2018년 11월 21일 작성이: Brigitte 00
Guten Morgen, wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG 
2018년 11월 21일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen. Hört sich gut an 👍 Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🍃🌞 
2018년 11월 21일 작성이: wuschel_75
Guten Morgen ihr Lieben, sitze gerade beim Augenarzt und hole mir eure Motivation ab für den Tag ☺ Danke euch allen ! 💕 
2018년 11월 21일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen du liebes Würmchen wünsche dir auch einen schönen Mittwoch. Du weißt ja dran bleiben und es macht dann bald schwupps. Viel Erfolg dir weiterhin.😘🙋‍♀️ 
2018년 11월 21일 작성이: Süsse 60+
Guten Morgen du Liebe.☺☕🙋 
2018년 11월 21일 작성이: proudmary2010
Hallo ihr Lieben ,alles was man nettes über euch sagen könnte wurde schonmal gesagt ,also wiederhole ich mich einfach und sage euch Ihr wart auch heute einfach toll ! Mehr Unterstützung und Motivation bekommt man sonst nirgendwo ! DANKE 💕🍀🙋 
2018년 11월 21일 작성이: buecherwurm_02
Schönen Abend wünsche ich dir 😊 
2018년 11월 21일 작성이: Gratisgeschenk
😍😍😘😘😘 
2018년 11월 21일 작성이: Nickidiezweite
Ja mit dem weniger WIEGEN gebe ich dir recht. Ich mache das jetzt auch so. Da ist der Frust dann nicht so groß. 😘 
2018년 11월 21일 작성이: Haselmaus3

     
 

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